Zdraví | Bosý Bod

Zdraví


Malé děti a bosá chůze

"Nejdůležitější je, aby noha pracovala, aby byla šikovná a měla dostatečnou pevnost a sílu" Bc. Clara Lewitová

Číst více

"Nechoď bosá, nastydneš!"

Počasí přímo vybízí k nácviku bosého chození. Pokud jste již otrlí bosochodci, tento článek můžete vynechat :-) Takže hurá do přírody, boty dolů a dejme se do ochutnávání.

Číst více

Jarní energie... Dobijme baterky!

Jak získat energii pro re-start po koronavirové karanténě ? Jak se bránit "jarní únavě" ?

Číst více

Kde všude nosit bosé boty?

Můžu je nosit ve městě, přírodě a v zimě? Nohy to rády rozmanité! Pro nohu je prospěšné střídat povrchy a s nimi spojené vjemy, chodidla tak zůstávají aktivní a zdravá. Bosé boty mají multifunkční využití a dnes najdete barefoot boty vhodné na všechny příležitosti. Barefoot prostě noste všude tam, kam nosíte vlastní nohy!

Číst více

NA BOSO....Jak na to?!

Napřímený postoj je pro tělo energeticky nejméně náročný a umožňuje plynulý přenos váhy přes chodidlo. Kladení chodidla by mělo být tiché. Zkuste si zacpat uši, vaše vnímání vnitřních otřesů to ještě zbystří.

Číst více

Jak poznám vhodnou botu?

Vhodná bota chrání chodidlo pře chladem, horkem a zraněním. Zároveň ale nohu nedeformuje a umožňuje jí přirozeně fungovat. Takovým botám se říká barefoot neboli bosé boty.

Číst více
Copyright © 2020 Bosý Bod. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa