Zdraví | Bosý Bod

Zdraví


Noha potřebuje šikovnost a pružnost/Bc. Clara-Maria Helena Lewitová

Každá noha je originál. Vnímání slouží k tomu, abychom poznávali svět, jaký je, abychom se v něm orientovali. Vnímali, co je pro nás, každého zvlášť, teď a tady potřebné a co ne. Noha potřebuje šikovnost a pružnost. Ty má noha, která vnímá, tedy ví, kde je a dovede se prostředí přizpůsobit. Noha, která má dostatečně pevné a pružné vazy, dobře aktivní svaly a nezablokované klouby, které umí stabilizovat.

Číst více

Zase pro změnu o bosém chození

Už toho bylo napsáno o bosé chůzi mnoho. Stále mám ale pocit, že je co zlepšovat v povědomí o tom, co to vlastně ta barefoot chůze je. Jde o to změnit úhel pohledu na věc.

Číst více

Bosky nebo v barefoot botách?

Mám v tom trochu zmatek - je lepší chodit bosý nebo v bosých botách? Aneb jedna malá úvaha zdatného bosochodce :-)

Číst více

To jsou ti alternativci?

Tento článek vznikl jako následek jedné letní návštěvy - bosonohého páru středních let. Vzbudil ve mě potřebu uvažovat nad smyslem našeho bosobodého směřování, protože za mě to přece bylo doteď jasné - dopomoct lidem objevit prospěšnost a úžasnost pocitu svobodných a dobře pracujících, zdravých a silných nohou!

Číst více

Malé děti a bosá chůze

"Nejdůležitější je, aby noha pracovala, aby byla šikovná a měla dostatečnou pevnost a sílu" Bc. Clara Lewitová

Číst více

"Nechoď bosá, nastydneš!"

Počasí přímo vybízí k nácviku bosého chození. Pokud jste již otrlí bosochodci, tento článek můžete vynechat :-) Takže hurá do přírody, boty dolů a dejme se do ochutnávání.

Číst více
Copyright © 2021 Bosý Bod. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa