Každá noha je originál. Vnímání slouží k tomu, abychom poznávali svět, jaký je, abychom se v něm orientovali. Vnímali, co je pro nás, každého zvlášť, teď a tady potřebné a co ne. Noha potřebuje šikovnost a pružnost. Ty má noha, která vnímá, tedy ví, kde je a dovede se prostředí přizpůsobit. Noha, která má dostatečně pevné a pružné vazy, dobře aktivní svaly a nezablokované klouby, které umí stabilizovat.
Číst více
Už toho bylo napsáno o bosé chůzi mnoho. Stále mám ale pocit, že je co zlepšovat v povědomí o tom, co to vlastně ta barefoot chůze je. Jde o to změnit úhel pohledu na věc.
Číst více
A je to tady! Kvůli počasí o týden odložen, ale nakonec úspěšně uspořádán! 8.9.2020 - Barefoot den s Bosým Bodem. Kdo jste nemohl přijít, čtěte zde :-)
Číst více
Mám v tom trochu zmatek - je lepší chodit bosý nebo v bosých botách? Aneb jedna malá úvaha zdatného bosochodce :-)
Číst více
"Nejdůležitější je, aby noha pracovala, aby byla šikovná a měla dostatečnou pevnost a sílu" Bc. Clara Lewitová
Číst více
Jak získat energii pro re-start po koronavirové karanténě ? Jak se bránit "jarní únavě" ?
Číst více
