Lidské chodidlo je úžasný systém, který – když pracuje dobře, nepotřebuje nadměrné tepelné hýčkání.
Číst více
Každá noha je originál. Vnímání slouží k tomu, abychom poznávali svět, jaký je, abychom se v něm orientovali. Vnímali, co je pro nás, každého zvlášť, teď a tady potřebné a co ne. Noha potřebuje šikovnost a pružnost. Ty má noha, která vnímá, tedy ví, kde je a dovede se prostředí přizpůsobit. Noha, která má dostatečně pevné a pružné vazy, dobře aktivní svaly a nezablokované klouby, které umí stabilizovat.
Číst více
Je sobota 24. října 2020 a já začínám svoji soukromou pouť na nejvyšší horu naší vlasti. Je 9°C, Velká Úpa je zahalená do zvedající se podzimní mlhy. Sluníčko o sobě dává vědět a z jasně modré oblohy posílá do mlhy své třpytivé paprsky. Obouvám ponožkoboty Skinners a vyrážím.
Číst více
Už toho bylo napsáno o bosé chůzi mnoho. Stále mám ale pocit, že je co zlepšovat v povědomí o tom, co to vlastně ta barefoot chůze je. Jde o to změnit úhel pohledu na věc.
Číst více
