Mnozí z Vás jistě už slyšeli o bosých stezkách - různorodých terénech, kde se dá perfektně trénovat chodidlo. Někdo jí má k dispozici za domem, někdo si vyběhne do lesa, ale spousta barefoot nadšenců tráví většinu času v bytě. Je několik možností, jak obzvláštnit podlahy domácnosti tak, aby si na nich chodidlo libovalo stejně jako venku.
Číst více
Všichni chceme nosit pěkné a čisté boty. Přirozeně ale žádná bota nevydrží pořád stejná. Správnou péčí ji ale dokážeme udržet co nejdéle pěknou a funkční. Pokusíme se Vám dát pár tipů, aby co nejdéle vydržela “jako nová”!
Číst více
Vše, co jste kdy chtěli vědět o vhodné obuvi, bosé chůzi či běhu a celkovému přirozeném pohybu a nevěděli, kde se zeptat. Žijte denně v souladu se svým tělem. Přednáška se uskuteční 1. 6. 2019 od 14:00 v Bosém Bodě v Pardubicích!
Číst více
1. června se budeme účastnit dětského super dnu na pardubickém závodišti. Bosý Bod bude mít tedy tuto sobotu zavřeno.
Číst více
Článek, který vznikl ve spolupráci s fyzioterapeuty odpovídá na otázku Proč nosit barefoot obuv? Jaké jsou její parametry, kdy a kam se hodí a jak zdravá noha souvisí se zdravým tělem. Přejeme příjemné čtení.
Číst více
“Co nepoužíváme, ztrácíme.” Workshop o chození v bosých botách i naboso, ve městě i mimo něj. O chodidlech, těle, vnímání, chůzi a o tom, jak spolu všechno souvisí.
Číst více
