7 citátů o barefoot od Bc. Clary Lewitové | Bosý Bod

7 citátů o barefoot od Bc. Clary Lewitové

Bc. Clara Lewitová je významná české fyzioterapeutka, dlouhodobě žijící v Rakousku, dcera profesora Mudr. Karla Lewita. Přednáší na mnohých místech ČR, školí studenty, fyzioterapeuty i lékaře. Clara vyvinula za dlouhé roky praxe svůj originální přístup, který nazývá "Fyzioterapie funkce." Ve své práci vychází z vnímání a pozorování lidského těla a jeho funkcí.

7 citátů o barefoot od Bc. Clary Lewitové

Sedm citátů o bosé chůzi od Clary Lewitové:

1) "Klíčové je vnímání, noha nás orientuje v terénu."
2) "Noha v botě ztrácí flexibilitu a pevnost."
3) "Zpevnit vazy můžeme kdykoliv přiměřenou zátěží bosých nohou."
4) "Bosá chůze nemá bolet!"
5) "Měkké podrážky vedou k tvrdšímu dopadu na patu, protože abychom mohli chodit, potřebuje se o zem opřít."

6) "Nejdůležitější je, aby noha pracovala, aby byla šikovná a měla dostatečnou pevnost a sílu."
7) "Bosá chůze u dětí umožňuje zpevnění vazů chodidla."


Zdroje obrázků:
https://www.youtube.com/watch?v=hQDk9aNjumA  
https://vladanabotlikova.cz/co-jsem-se-naucila-kdyz-boty-zustaly-na-dlouho-doma/ 
https://run-magazine.cz/hlavni/zdravi/noha-jak-ji-mobilizovat-a-posilovat  
https://igoregi.cz/photovisual/fotogalerie/PhotoVisual006/slides/0079.html 
https://energytimes.com/path-to-better-health/ 

 


Diskuze

Copyright © 2020 Bosý Bod. by Media Heroes s.r.o.
Go Pay Maestro Master Secure Code Verified by Visa Visa