Co je to Metoda Wima Hofa? Je to způsob, jak odhalit a využít skryté schopnosti kyslíku a chladu, dvou přírodních zdrojů, které tvořily nedílnou součást našeho každodenního života během celé lidské evoluce. V poslední době jsme však díky komfortu moderní společnosti ze svého života vyloučili kontakt s chladem a zapomněli jsme, jak správně dýchat. Díky metodě Wima Hofa však můžete odemknout potenciál, který v sobě máte, a otevřít si tak dveře k mnoha zdravotním benefitům.
Metoda Wima Hofa sestává ze tří pilířů:
DÝCHÁNÍ, POSTUPNÉ VYSTAVOVÁNÍ SE CHLADU, MINDSET.
Kombinace těchto tří pilířů vede k následujícím přínosům:
- Správná funkce imunitního systému
- Nárůst energie
- Lepší koncentrace
- Nižší stresové zatížení
- Lepší zvládání strachu a náročných výzev
- Zlepšená sportovní výkonnost
- Kvalitnější spánek
- Lepší tolerance chladu
Jak říká Wim:
"Pochopíte, když to zažijete."
Na workshopu Metody Wima Hofa vedeném certifikovaným instruktorem se naučíte správné techniky a dozvíte se více o teorii i o nástrojích, které metoda využívá.
Kdy? 7. 3. 2020, 9:50 - 16:00
Kde? Bosý Bod, Sladkovského 414
Cena: 2 500 Kč
Přihlašování: hana.moravcik@gmail.com
